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[노/주]7월 요리활동-과일화채 만들기

작성자

노인주간

작성일

2010-08-04

조회수

2258

7월 30일 금요일, 시원한 과일을 손질하여 화채를 만들어보았습니다.
수박과 멜론은 숟가락으로 긁어내고, 방울토마토와 사과, 배도 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 이제 과일을 모아 시원한 우유와 사이다 투하~!! 여름철 더위를 날려줄 과일화채가 완성되었습니다.
신선한 과일을 직접 손질하여 바로 먹으니 더 시원한 맛이 난다며 좋아하셨습니다.
무더운 여름날의 과일섭취는 흘려버린 수분도 보충하고 몸의 열을 내려줍니다.

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