의 게시물 상세내용 입니다.
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| 부모교육 실시하였습니다. |
| 작성자 |
꿈나무아동발달상담센터 |
작성일 |
2012-07-23 |
조회수 |
2225 |
* 일시 : 2012년 7월 23일(월) 오전10시30분~12시
* 장소 : 용호종합사회복지관 2층 용호문화센터
* 부모교육 주제 : 화를 다스리는 방법
* 강사 :부산가톨릭의료원 메리놀병원 정신건강의학과 임상심리실장 최성진 박사
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용호종합사회복지관 꿈나무아동발달상담센터에서는
지역사회의 부모님들을 모시고
"우리 아이 때문에 화가나요. 어떻게해야하나요?"
라는 주제로 양육교육을 실시하였습니다.
[강의내용 요약]
1. 분노는 다양한 방법으로 표출된다.
- 폭력, 문제행동, 자해, 신체 반응 등
2. 과거에 해결되지 못한 나의 내면의 아이가 문제를 일으키게 한다.
3. 화는 수용하고 받아들여야 한다. 그리고 건강하게 표현하여야 한다.
4. 나메세지 전달법으로 나의 감정을 전달하라.
5. 화노트를 만들어보아서 화가 났을때 작성해보아라. 그러면 나의 화의 일관된 패턴이 보인다.
6. 가족감정메모판을 만들어보아라.
7. 화가 났을 때
1) Stop : 감정브레이크 걸기, 쉼호흡, 물마시기
2) Think : 감정정리, 나는 무엇을 바라는지 기대를
점검하라, 상대가 무엇을 원하는지 이성적으로 생각해 보아라.
3) Choose : 나메세지로 상대방에게 전달하여라.
※ 들어주는 엄마 > 잔소리하는 엄마
→ 믿는 만큼 성장한다. 경청하고 공감하라.
※ 과거와 미래에 살지말고 현재에 충실하라.
오늘 부모교육에 참가하신 분들은 최성진 박사님의 명쾌한 강의와 다함께 연습을 해가며
아주 이해하기 쉽게 공부를 했답니다.
오늘 와주신 용기있는 부모님들께 진심으로 감사드리며,
오늘 배우신 부분 실천하셔서 행복한 가정을 만들어가시길 바랍니다.
그리고 사정상 참가하지 못한 부모님들께서는 다음에도 기회가 있으니 꼭! 참석해주세요^^
용호종합사회복지관 꿈나무아동발달상담센터는
행복한 아동, 행복한 어른, 행복한 가족만들기를 위해
다양한 상담프로그램과 부모교육을 실시하고 있습니다.
많은 관심과 참여 바랍니다^^ |
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